Trị nám từ thiên nhiên là một phương pháp được nhiều chị em áp dụng bởi đặc tính dễ thực hiện, hiệu quả tốt và tiết kiệm chi phí. Thực tế, đã có khá nhiều người làm mờ vết nám thành công với những công thức ngay tại nhà này. Hãy theo dõi bài viết sau đây để khám phá những công thức trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên nhé!

1. Nám da là gì?

Làn da của chúng ta thường có xu hướng chứa nhiều sắc tố da và được tế bào melanocytes sản sinh mỗi ngày. Tuy nhiên, khi chịu ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường như hóa chất, khói bụi, bức xạ mặt trời,… sẽ khiến melanin được tổng hợp nhiều hơn. 

Điều này khiến các sắc tố bị rối loạn, khó kiểm soát về mức độ tập trung và phân bổ melanin, từ đó làm xuất hiện những mảng da màu nâu, vàng nâu, nâu đen trên bề mặt da được gọi là nám. 

Về bản chất, nám da được hình thành do việc tăng sinh quá mức sắc tố melanin ở tầng thượng bì của da. Hoặc một số vấn đề ảnh hưởng khiến chúng bị lắng đọng và tích tụ trong cấu trúc da. Cùng với đó, quá trình sừng hóa tầng thượng bì của da diễn ra chậm cũng khiến melanin không được loại bỏ, từ đó tạo thành các mảng nám.

2. Trị nám từ thiên nhiên

Hiện nay, các công thức trị nám từ thiên nhiên theo cách truyền thống vẫn đang được nhiều chị em áp dụng. Bạn có thể tham khảo một số cách sau đây:

2.1. Trị nám bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa các  thành phần dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, sắt, kẽm, phốt pho, canxi,… có khả năng thúc đẩy việc loại bỏ tế bào chết cũng như sự tích tụ melanin. Đồng thời, loại lá này còn giúp làm mờ các vết nám, sạm, tàn nhang một cách hiệu quả lại tiết kiệm chi phí.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô rồi ngâm với nước muối loãng trong 10 phút. Sau đó rửa sạch lần nữa bằng nước sạch.
• Xay hoặc giã nhuyễn lá tía tô rồi chắt lấy nước cốt.
• Dùng nước ấm rửa sạch mặt để nở rộng lỗ chân lông.
• Thoa trực tiếp phần nước cốt lá tía tô lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng vùng da bị nám để tăng hiệu quả tác động.
• Giữ nguyên lớp mặt nạ trên da trong thời gian 10 phút sau đó lại mặt với nước lạnh.
• Duy trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần.

2.2. Trị nám từ thiên nhiên – Mật ong

Mật ong nổi tiếng là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn hữu ích cho da. Do đó, kết hợp mật ong với cà chua sẽ tạo nên loại mặt nạ trị nám từ thiên nhiên rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 trái cà chua, gọt vỏ, bỏ phần hạt, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra chén.
• Cho thêm 2 muỗng mật ong nguyên chất, khuấy thật đều tạo thành một hỗn hợp đặc sánh. 
• Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên da trong khoảng 20-30 phút. Khi mặt nạ khô thì rửa sạch lại với nước. 
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

2.3. Trị nám bằng lá trầu không

Đây cũng là cách trị nám từ thiên nhiên rất hiệu quả, bởi lá trầu không có  chứa hàm lượng lớn các chất như: vitamin C, hợp chất caroten, thiamin giúp đẩy lùi hắc tố melanin gây nám. Đồng thời, trầu không còn chứa nhiều nước, chất xơ, muối khoáng cùng các khoáng chất cần thiết giúp trị mụn trứng cá và mờ các đốm sậm màu trên da.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá trầu không rồi để ráo nước.
• Giã nhuyễn nắm lá vừa rửa sạch.
• Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.
• Dùng hỗn hợp vừa giã đắp lên da.
• Massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút rồi để yên khoảng 20 phút để tinh chất thẩm thấu vào da sau đó rửa mặt lại bằng nước mát.
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

2.4. Trị nám da từ thiên nhiên – Chuối xanh

Chuối xanh chứa các thành phần như kali, magie, vitamin b6, vitamin B12, vitamin C,… dồi dào nên được coi là công thức dưỡng trắng da, tạo độ mềm mại và giảm các vết thâm nám hoàn hảo.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch chuối xanh và lá bạc hà, cắt nhỏ và cho vào máy sinh tố xay nhuyễn đến khi 2 nguyên liệu thành bột mịn.
• Đắp hỗn hợp vừa thu được lên vùng da bị nám từ 10 đến 20 phút.
• Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện đều đặn cách trị nám da này 3 lần/tuần. 
• Bạn sẽ cảm nhận được thay đổi của làn da vết nám sẽ mờ đi trông thấy, là da trắng sáng và tươi trẻ hơn.

2.5. Trị nám da bằng rau diếp cá

Trong dịch chiết cây rau diếp cá có chứa các thành phần như: Methylnonylketon, isoquercitrin, decanonyl acetaldehyde, myrcen, hợp chất sterol, cordalin, quercetin… Những  hoạt chất này có tác dụng chống viêm, ức chế sự phát triển trên bề mặt, cải thiện tình trạng nám da. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước.
• Cho lá vào cối, dùng chày giã nhỏ.
• Dùng vải lọc lấy phần nước cốt vào một cái cốc sạch.
• Dùng tăm bông chấm vào nước cốt, sau đó thoa trực tiếp lên khu vực bị nám.
• Sử dụng vào buổi tối, để qua đêm, sau đó rửa sạch mặt.

Trên đây là những công thức trị nám từ thiên nhiên giúp cải thiện làn da hiệu quả, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí mà bạn có thể tham khảo thực hiện tại nhà. Hy vọng những chia sẻ trên bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về sức khỏe làn da cũng như biết cách tận dụng nguyên liệu từ thiên nhiên để chăm da mỗi ngày.