Làm gì khi da bị kích ứng mà không rõ nguyên nhân là một vấn đề khiến nhiều người phải băn khoăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết tình trạng này cũng như chia sẻ cách phục hồi da bị kích ứng hiệu quả. Cùng theo dõi nhé!

1. Phân biệt da bị kích ứng với dị ứng

Mọi người thường có sự nhầm lẫn rằng kích ứng và dị ứng là một, tuy nhiên thực chất, 2 tình trạng này hoàn toàn khác nhau. Việc nhận biết rõ được 2 vấn đề về da này sẽ giúp bạn biết cách xử lý đúng, tránh sử dụng sai sản phẩm  khiến tình trạng kích ứng nghiêm trọng hơn.

1.1. Da bị kích ứng

Tình trạng kích ứng thường xảy ra khi làn da tiếp xúc trực tiếp và phản ứng với các chất tạo màu, tẩy rửa hóa học, mỹ phẩm,… Nguyên nhân là do các chất hóa học có trong mỹ phẩm như chất bảo quản, axit khiến da bị tổn thương, dần dần dẫn đến viêm da. Tùy vào tình trạng da mà mức độ và thời gian kích ứng sẽ khác nhau, nhận biết được qua các dấu hiệu: nổi mẩn đỏ, sưng tấy, châm chích, nóng rát, nổi mụn, khô, bong tróc da, ngứa.

1.2. Da bị dị ứng

Dị ứng ảnh hưởng nặng hơn tới da so với kích ứng, thậm chí có thể gây nguy hại đến sức khỏe và tính mạng con người. Tình trạng này là do hệ miễn dịch phản ứng bất thường , tạo ra kháng thể chống lại các tác nhân mà cơ thể tiếp xúc qua đường ăn uống, hít thở hay thay đổi thời tiết. 

Biểu hiện của da bị dị ứng cũng tương tự như kích ứng nhưng ở mức độ nặng hơn như: nổi mề đay, phồng rộp da và lan rộng khắp cơ thể. Thậm chí, ở một số trường hợp dị ứng nặng có thể xuất hiện tình trạng khó thở, buồn nôn, tụt huyết áp,… rất nguy hiểm.

2. Cách phục hồi da bị kích ứng từ nguyên liệu thiên nhiên

Dưới đây là một số cách phục hồi da bị kích ứng đơn giản, nhanh chóng và dễ thực hiện ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng:

2.1. Cách phục hồi da bị kích ứng bằng trà xanh

Trà xanh chứa thành phần EGCG ngăn ngừa lão hóa, có tính kháng viêm, kháng khuẩn và làm sạch da cao. Bạn có thể dùng bột trà xanh để làm mặt nạ hoặc nấu nước lá tươi để rửa mặt mỗi ngày giúp khắc phục kích ứng. Ngoài ra, trà xanh còn giúp trị viêm, chữa lành sẹo một cách an toàn.

Cách thực hiện: 

• Trộn đều 1 muỗng cà phê bột trà xanh cùng dầu dừa tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp  sau đó thoa lên làn da bị kích ứng.
• Nằm thư giãn trong vòng 30 – 60 phút rồi rửa lại sạch da bằng nước ấm.

2.2. Dùng nha đam giảm kích ứng

Nha đam cũng là một cách phục hồi da bị kích ứng hiệu quả bởi tính chống viêm, giảm sưng, làm dịu da mụn hay bị kích ứng với mỹ phẩm. Đây là một trong những nguyên liệu tự nhiên lành tính, an toàn nên bạn có thể áp dụng với mọi loại da. 

Đối với làn da đang bị nổi mẩn đỏ, nóng rát thì bạn có thể sử dụng gel nha đam tươi để giảm kích ứng ngay lập tức. Bên cạnh đó, có thể trộn nha đam xay nhuyễn cùng sữa tươi không đường để nâng cao hiệu quả phục hồi và dưỡng da nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 – 2 lá nha đam tươi xay nhuyễn trộn cùng sữa tươi không đường.
• Đắp hỗn hợp sữa tươi nha đam lên vùng da bị kích ứng.
• Chờ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch da lại bằng nước ấm.

2.3. Cách phục hồi da bị kích ứng bằng cà chua

Trong cà chua có chứa hàm lượng cao chất lycopene với tác dụng tái tạo làn da bị lão hóa và tăng cường dưỡng chất cho da. Ngoài ra, nó còn chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Bạn có thể đắp cà chua trực tiếp lên da để làm dịu da bị kích ứng 2 lần/1 tuần, hoặc uống nước ép của loại quả này để cung cấp thêm vitamin, dưỡng chất cho cơ thể. Để làm dịu da bị kích ứng, bạn có thể thực hiện như sau:

Cách thực hiện:

• Dùng 1 trái cà chua và một trái dưa chuột đem rửa sạch, ép lấy nước cốt rồi trộn đều với nhau.
• Lấy hỗn hợp vừa thu được xoa đều lên vùng da bị kích ứng.
• Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại da sẽ nhận thấy sự dịu mát, giảm đen sạm.

2.4. Phục hồi da lành tính bằng hoa cúc

Nếu làn da của bạn xuất hiện tình trạng kích ứng nặng như khô căng, nóng rát, lộ rõ mạch máu,… thì nên ưu tiên những cách phục hồi bằng nguyên liệu lành tính. Trong đó, hoa cúc là một trong những sự lựa chọn phù hợp nhất. Bạn có thể dùng hoa cúc tươi hoặc khô ngâm trong nước và rửa mặt để làm dịu làn da bị kích ứng, tránh tổn thương và chống oxy hóa tuyệt vời.

2.5. Cách phục hồi da bị tổn thương bằng khổ qua

Khổ qua từ lâu đã được áp dụng để chăm sóc, tẩy tế bào chết, điều trị các vấn đề về da như dị ứng thời tiết, mụn ẩn,… Bạn có thể dùng nước ép khổ qua để thoa trực tiếp, làm dịu da kích ứng hoặc xay nhuyễn trộn cùng sữa tươi không đường cho hiệu quả nhanh chóng hơn.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch khổ qua và ngâm nước muối để tiệt trùng.
• Bổ đôi trái khổ qua, bỏ ruột sau đó xay nhuyễn.
• Trộn khổ qua cùng lượng sữa tươi không đường vừa đủ sau đó thoa trực tiếp lên da.
• Để hỗn hợp khổ qua trên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. 
• Có thể đắp khổ qua cắt lát trực tiếp lên da 2 ngày một lần để dưỡng ẩm, làm dịu da, giảm ngứa ngáy tức thời khi bị dị ứng.

2.6. Mặt nạ bột yến mạch phục hồi da

Đắp mặt nạ bột yến mạch cũng là cách phục hồi da bị kích ứng, giúp làm dịu cơn ngứa, kháng viêm, chống oxy hóa tại nhà hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Trộn bột yến mạch và nước theo tỉ lệ 1:1 cho đến khi nở ra.
• Thoa hỗn hợp trên vùng da kích ứng kết hợp massage trong 5 phút.
• Vệ sinh lại da bằng nước ấm, thực hiện 2 – 3 lần/1 tuần để giảm kích ứng và dưỡng da trắng mịn.

3. Cách phòng tránh da kích ứng khi dùng mỹ phẩm

Nguyên nhân lớn khiến da bị kích ứng là do phản ứng với các loại mỹ phẩm. Do đó, khi lựa chọn và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Chọn lựa kỹ càng: Bạn nên tham khảo thông tin sản phẩm, đánh giá của người tiêu dùng, xem xét loại da của bản thân để lựa chọn sản phẩm phù hợp, an toàn nhất.
• Dùng thử: Trước khi dùng loại mỹ phẩm nào đó, bạn nên thử một ít trên tay để theo dõi phản ứng và ngưng kịp thời khi xuất hiện kích ứng.
• Soi da định kỳ: Nên tới cơ sở thẩm mỹ để thăm khám, soi da để biết được tình trạng da hiện tại, đồng thời có hướng xử lý kịp thời nếu làn da có dấu hiệu bất thường.
• Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, ưu tiên dược mỹ phẩm nếu da bạn nhạy cảm và dễ kích ứng.
• Không gãi, chà xát khi da có dấu hiệu ngứa, mẩn đỏ để tránh làm tổn thương, viêm da.

Trên đây là biểu hiện, cách phục hồi da bị kích ứng và những điều cần lưu ý để phòng tránh tình trạng này. Khi da xuất hiện kích ứng, hãy áp dụng những mẹo trên để làm dịu kịp thời. Đồng thời, cần tuân thủ cách chọn và sử dụng sản phẩm an toàn để hạn chế gây tổn thương cho da bạn nhé!