Nám da là tình trạng không ít chị em mắc phải khiến họ mất tự tin, mặc cảm về ngoại hình. Để cải thiện tình trạng da kém thẩm mỹ này, nhiều người đã tìm cho mình những cách trị nám khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn 7 cách trị nám da tại nhà an toàn và hiệu quả nhất hiện nay, cùng theo dõi nhé!

1. Nám da là gì?

Nám là hiện tượng xuất hiện các mảng nâu trên bề mặt da như hai bên gò má, mũi, cằm, trán, gây nên bởi sự gia tăng sắc tố melanin. Thường nám da xảy ra nhiều ở phụ nữ, nhất là những chị em đang mang thai và sau khi sinh. Bởi lúc này, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn đến các vấn đề về da. 

Ngoài nguyên nhân thay đổi nội tiết tố, tình trạng nám da xuất hiện còn do sự tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, chăm sóc da không khoa học hay căng thẳng, stress kéo dài,…

2. 7 cách trị nám da tại nhà không nên bỏ qua

Các cách trị nám tại nhà thường rất dễ được lòng chị em bởi ưu điểm tiết kiệm chi phí, an toàn và không gây kích ứng cho da. Bạn có thể tham khảo 1 số cách sau đây:

2.1. Cách trị nám tại nhà bằng lá tía tô

Tía tô được xem là một loại thảo dược có khả năng trị nám hiệu quả. Bởi nó chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như: vitamin C, canxi, sắt, phốt pho, kẽm,… giúp loại bỏ tế bào chết, giảm sự tích tụ và làm loãng sắc tố melanin dưới da.

Do vậy, chỉ cần một vài thao tác với lá tía tô và sự kiên trì của bản thân, bạn có thể trị nám da hữu hiệu như sau:

• Rửa sạch lá tía tô và để cho ráo nước.
• Xay nhuyễn hoặc giã nát phần lá đã chuẩn bị thành một hỗn hợp. Bạn cũng có thể cho thêm chanh tươi và mật ong vào cùng để có hiệu quả tốt hơn.
• Đem phần hỗn hợp vừa thu được đắp lên vùng da bị nám.
• Giữ nguyên trong 15 phút sau đó rửa mặt lại với nước mát. 
• Hàng tuần, thực hiện từ 2 – 3 lần.

2.2. Cách trị nám tại nhà bằng nước vo gạo

Theo các nghiên cứu khoa học, nước vo gạo chứa các thành phần là acid amin tự nhiên, lượng lớn các vitamin: vitamin B1, B2, E có khả năng cải thiện tình trạng nám sạm trên làn da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Ngoài ra, trong nước vo gạo còn chứa allantoin, acid ferulic và các chất chống oxy hóa giúp kháng viêm, hỗ trợ ức chế quá trình hình thành nám,tàn nhang và đồi mồi trên da.

Cách thực hiện:

• Lắng phần nước vo gạo rồi gạn bớt phần nước bên trên. Chỉ sử dụng phần nước và bột đã lắng xuống. 
• Dùng nước vo gạo đó để rửa mặt và thực hiện lặp lại hàng ngày.

Lưu ý: Bạn nên dùng gạo hữu cơ, không chứa chất bảo quản hay hóa chất gây hại, đồng thời đảm bảo nguồn nước sử dụng sạch sẽ để tránh gây kích ứng cho da.

2.3. Cách trị nám tại nhà bằng rau má

Trong rau má chứa các thành phần như vitamin A, C, hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các hắc sắc tố melanin hình thành trong tế bào.

Cách thực hiện: 

• Dùng lượng rau má vừa đủ đem rửa sạch và xay nhuyễn cùng một ít nước.
• Đắp hỗn hợp rau má vừa thu được trực tiếp lên vùng da bị nám.
• Giữ nguyên khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.

2.4. Trị nám da tại nhà hiệu quả bằng nha đam 

Nha đam là một trong những loại nguyên liệu quen thuộc với chị em trong các công thức dưỡng da bởi tính mọng nước và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho làn da. Ngoài ra, nha đam còn giúp bổ sung độ ẩm, làm mờ đốm nâu, thâm nám, tàn nhang cho làn da sáng mịn, đều màu hơn.

Cách thực hiện: 

• Dùng 1 lá nha đam tươi, đem rửa sạch, tách vỏ và cạo lấy phần gel.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó dùng gel nha đam đắp lên vùng da bị nám.
• Thư giãn nhẹ nhàng với gel nha đam trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

2.5. Trị nám bằng quả thơm

Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng với mọi gia đình, trái thơm còn được nhiều chị em sử dụng để làm đẹp da. Bởi loại trái cây này có chứa nhiều vitamin A, C và acid bromatic. Đây là những chất có tác dụng đẩy lùi các hắc sắc tố, đồng thời giúp cho làn da trắng mịn, hồng hào hơn.

Cách thực hiện: 

• Dùng 1 trái thơm chín, gọt sạch vỏ và đem ép lấy nước.
• Lấy phần nước ép thơm thoa trực tiếp lên vùng da bị nám.
• Đợi trong 5 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.

2.6. Dùng mật ong trị nám

Với cách trị nám tại nhà bằng mật ong, bạn có thể thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, khả năng chống lão hóa, dưỡng ẩm và phục hồi da tối đa nên mật ong được đánh giá rất cao trong việc trị nám da hiệu quả, giúp da sáng màu và mềm mượt tự nhiên.

Cách thực hiện: 

• Rửa mặt bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn bông mềm, sạch.
• Dùng mật ong nguyên chất thoa đều lên vùng da bị nám.
• Giữ nguyên mặt nạ mật ong trên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

2.7. Trị nám, làm trắng da toàn thân với INSTANT EXFOWHITE

INSTANT EXFOWHITE là dược mỹ phẩm được áp dụng công thức độc quyền PATENTED độc đáo với sự kết hợp của AHA sinh học, vitamin C ổn định, chiết xuất Chamomilla, Helicrysum ltalicum và Cam Thảo. 

Sản phẩm giúp làm sáng đều tông màu da, trung hòa, giảm tác hại của gốc tự do, nếp nhăn, gia tăng Axit Hyaluronic tự nhiên nhằm tăng sinh Collagen, kích thích tái tạo da, đẩy nhanh quá trình đào thải sắc tố thâm, sạm, nám. Đồng thời làm sạch sâu, giảm kích ứng và làm dịu da.

Xem thêm bài viết Review về sản phẩm EXFOWHITE tại đây.

Trên đây là những cách trị nám tại nhà hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin được chia sẻ trên bài viết sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn trong quá trình trị nám, cải thiện màu da của mình. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo để biết được nhiều hơn các kinh nghiệm làm đẹp nhé!