Top 5 cách làm dịu da cháy nắng tại nhà hiệu quả nhất

Mùa hè là khoảng thời gian mọi người thường nghỉ ngơi, vui chơi với nhiều hoạt động thể thao, giải trí. Tuy nhiên, đây cũng là lúc làn da dễ gặp phải các vấn đề cháy nắng hay đen sạm đi nếu không được bảo vệ kỹ càng. Bài viết dưới đây sẽ mách cho bạn những cách làm dịu da cháy nắng hiệu quả trong mùa hè này, cùng theo dõi nhé!

1. Da bị cháy nắng là như thế nào?

Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tia tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong ánh nắng mặt trời thời gian dài. Một số trường hợp khác, da bị cháy nắng do tiếp xúc với những nguồn ánh sáng nhân tạo mạnh. Bất cứ phần da nào trên cơ thể cũng có thể gặp phải tình trạng này nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh trong thời gian dài.

Da bị cháy nắng sẽ xuất hiện dấu hiệu nóng rát, đỏ ửng, đau, sưng, ngứa và nổi bọng nước nhỏ li ti. Nghiêm trọng hơn, không chỉ làn da mà ngay cả sức khỏe cũng bị ảnh hưởng,có thể sốt cao, nôn mửa, đau đầu, ý thức mơ hồ.

Da cháy nắng thường xuất hiện các dấu hiệu sau khoảng vài giờ tiếp xúc với tia UV và kéo dài nhiều ngày. Quá trình phục hồi, hình thành lớp tế bào da mới có thể kéo dài vài ngày hoặc lâu hơn tùy vào mức độ tổn thương. Việc thực hiện các cách làm dịu da cháy nắng tốt sẽ giúp làn da nhanh chóng được phục hồi.

Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tia tiếp xúc trực tiếp với tia UV

2. Cách làm dịu da cháy nắng hiệu quả được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Da bị cháy nắng sẽ nhanh chóng giảm tổn thương và phục hồi nếu được xử lý kịp thời. Do đó, bạn nên áp dụng các cách làm dịu da cháy nắng sau đây càng sớm càng tốt, để giảm thiểu tối đa tổn thương cho da.

2.1. Sử dụng nước mát

Thực tế, cháy nắng là một phản ứng của viêm da, do đó, cách làm dịu da nhanh nhất là hạn nhiệt độ của vùng da đó. Cụ thể, sau khi da xuất hiện dấu hiệu bỏng rát, cần sử dụng ngay nước mát để hạ nhiệt cấp tốc. Lưu ý, không cần dùng nước đá bởi có thể khiến tình trạng trở nặng hơn.

Bên cạnh đó, cần chú ý rằng không nên làm dịu da bằng nước hồ bơi hoặc nước biển, bởi thành phần clo có thể gây kích ứng da, còn muối biển cũng khiến da chịu ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời nhiều hơn.

Dùng nước mát làm dịu da cấp tốc

2.2. Cách làm dịu da cháy nắng bằng nha đam

Chứa thành phần cấp ẩm rất tốt nên phần gel nha đam thường được nhiều chị em yêu thích dùng để làm đẹp. Đồng thời, đặc tính làm mát, kháng viêm, làm dịu da, giảm kích ứng của loại thực vật này rất có lợi cho làn da đang bị cháy nắng.

Khi da bị đỏ rát do tiếp xúc với ánh nắng, hãy dùng gel nha đam thoa trực tiếp để cấp ẩm, giảm bỏng da và kích ứng một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, không nên sử dụng cách làm dịu da cháy nắng này với những người bị dị ứng với nha đam.

 Cách làm dịu da cháy nắng bằng Nha Đam

2.3. Làm dịu da bằng sữa chua không đường

Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều vi sinh vật có lợi cho hệ tiêu hóa, sữa chua còn có khả năng làm dịu, thổi bay cảm giác ngứa rát trên da do bị cháy nắng một cách hiệu quả. 

Đầu tiên, bạn vệ sinh sạch vùng da bị cháy nắng bằng nước mát, sau đó thoa sữa chua không đường lên. Sau khoảng 5 – 10, bạn sẽ cảm nhận được cảm giác ngứa rát giảm đi đáng kể và da cũng phục hồi tốt hơn. Sau cùng, bạn rửa sạch da và dùng khăn mềm lau khô, tránh chà xát vì có thể khiến da tổn thương nặng hơn.

Làm dịu da bằng Sữa Chua không đường

2.4. Cách làm dịu da bằng bột yến mạch và baking soda

Đây là cách được đông đảo tín đồ làm đẹp áp dụng để làm dịu da và mang đến cảm giác thư giãn rất tốt. Bạn pha bột yến mạch cùng baking soda vào bồn nước mát để ngâm mình. Sau khoảng 15 – 20 phút, làn da sẽ lấy lại được độ ẩm tự nhiên, tình trạng kích ứng cũng giảm đáng kể.

Cách làm dịu da bằng bột Yến Mạch và Baking Soda

2.5. Dùng dược mỹ phẩm làm dịu da

Khi da bị cháy nắng thường rất nhạy cảm nên bạn cần chăm sóc và lựa chọn sản phẩm làm dịu chứa thành phần an toàn, chuyên biệt cho da tổn thương, dễ kích ứng. Dược mỹ phẩm chính là sự lựa chọn hàng đầu dành cho bạn khi muốn phục hồi làn da của mình.

Trong đó, Instant Calm Spray – Xịt tinh chất cam thảo, cấp cứu phục hồi da chính là một trong những dòng dược mỹ phẩm của Pháp được đông đảo các chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyên dùng. Với chiết xuất Cam Thảo dễ dàng thẩm thấu xuống da giúp làm dịu và phục hồi da một cách nhanh chóng, cùng công thức bản quyền cho làn da nhạy cảm và bị kích ứng, Instant Calm Spray mang đến những công dụng vượt trội như: 

  • Tác dụng chống viêm, tạo sự thoải mái nhanh chóng và hiệu quả cho làn da bị kích ứng, cháy nắng, ửng đỏ và nóng.
  • Bình xịt làm dịu hiệu ứng “lính cứu hỏa” tức thì giúp hồi phục sự thoải mái cho da.
  • Dùng cho da nhạy cảm, cháy nắng, rôm sảy, mẩn ngứa.
  • Chiết xuất nước tinh khiết KHÔNG chứa các yếu tố vi lượng gây kích ứng và bí da.
 Instant Calm Spray – Xịt tinh chất Cam Thảo, cấp cứu phục hồi da

Xem thêm bài viết về Giải pháp cho da nhạy cảm tại đây.

Với những cách làm dịu da cháy nắng được chia sẻ trong bài viết, hy vọng bạn sẽ có hướng giải quyết kịp thời khi giải quyết. Đặc biệt, mang theo 1 chai xịt tinh chất cam thảo, phục hồi da Instant Calm Spray sẽ giúp bạn giải quyết được nỗi lo về làn da cháy nắng, mẩn ngứa hay kích ứng trong những ngày hè sôi động này đấy.